DÄRFÖR SKALL DU BÖRJA KAMPSPORTA

Därför skall du börja kampsporta

Michail Tonkonogi, professor i medicinsk vetenskap med inriktning idrottsfysiologi, konstaterar att kampsport är en tämligen trygg och säker träningsform jämfört med de flesta andra idrotter och träningsaktiviteter. Han avslutar sammanfattningsvisa att kampsport i olika former är en fantastisk träningsform som är tillgänglig för alla oavsett förutsättningar…